来大姨妈可以吃海带吗

问题描述：

我感觉自己的身体有点缺钙，就想吃海带来补充一下，但是现在怀孕了，想问一下，怀孕以后能吃海带吗，有什么要注意的？

答

您好，海带中的营养是非常丰富的，女性来月经的时候也可以吃海带，这个并不会有太大的影响，所以不用担心。来大姨妈的时候可以吃海带，这个对经期是不会有影响的，在经期的时候主要避免寒凉性食物和生冷刺激性食物，其他食物都没有太大的禁忌。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。