菊花参蜜的做法
菊花参蜜自己在家中做，保证真材实料，喝着放心呀！
菊花参蜜
材料：菊花、花旗参、蜂蜜
配料：水
菊花参蜜的做法
1备材料
2用适量的沸水把花旗参煮10分钟左右
3加进菊花稍煮一会，约5分钟，关火，加盖晾凉
4过滤出水份，喝的时候调入蜂蜜即可
也可用沏茶的方法泡着喝
健康饮食网小提示
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰