胡萝卜豆筋烧肉的做法
全家都吃不腻----胡萝卜豆筋烧肉
材料:五花肉
豆筋棍
胡萝卜
冰糖
八角
桂皮
胡椒粒
丁香
料酒
盐,姜,大葱
胡萝卜豆筋烧肉的做法
1.豆筋棍用水泡软和,胡箩卜切块,姜拍松、葱切段,待用
2.五花肉洗净,锋速三刮毛,切麻将块待用
3.对开后切成3.5厘米长的节子,再上过蒸一下捞出
4.坐锅起油,下冰糖炒糖色
5.五花肉下锅煵干水汽上色
6.加入八角桂皮香叶丁香白胡椒粒炒香
7.放入料酒去除腥味,加适量的开水,调入盐,葱结大火煮沸,转小火焖煮40分钟
8.放入豆筋和胡萝卜块煮开后,转中火煮软,大火收汁,起锅即可
胡萝卜豆筋烧肉小提示
1.做红烧肉,非常忌讳在锅里把五花肉的油脂煸出来,这样只会使红烧肉成品外表干粗,口感发柴,如嚼木屑
2.红烧肉完美的色泽是明微红色或明黄棕色且表面光亮,这是糖色赋予的正常色泽,用老抽只会使红烧肉色泽发黑
3.红烧肉要肥而不腻,肥,要靠肉质来决定,看看我买的分层五花,这样的肉,想难吃比较难,做的难吃要有一定的水平;不腻,是靠技巧和时间来做到,长时间的小火慢熬可以呈现完美的红烧肉口感
4.香料之于红烧肉,就是锦上添花。
健康饮食网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险