姜葱海带牡蛎汤的做法

姜葱海带牡蛎汤

用料：鲜牡蛎4～6个，海带60克，生姜1片，葱1根。

姜葱海带牡蛎汤的做法

(1)牡蛎去壳，取牡蛎肉；姜洗净；海带浸透，洗净切丝；葱去须，洗净切葱花。

(2)煮沸适量清水，放海带、姜片稍煮，放牡蛎肉，煮熟后放葱花，再煮沸，调味供用。

功效：清热，治心悸失眠，烦燥不安。

健康饮食网小提示

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