三鲜茅根饮的做法

菜系剂功效:失眠食谱

三鲜茅根饮原料:鲜茅根、鲜淡竹叶各20克，鲜藕150克。

三鲜茅根饮的做法:

鲜茅根、鲜淡竹叶洗净，下入锅内，加水煎汁，去药渣，留取汁液，放在杯内。鲜藕去皮，洗净切段，捣碎，用干净白布绞汁，放在茅根、竹叶汁内，混合即成。

功效:清热利水，凉血止血，清心除烦,对失眠有很好的疗效。

保健应用:代茶频饮。适于前列腺癌、肾癌、膀胱癌患者食疗。

健康饮食网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

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