杏仁密瓜田鸡汤的做法

菜系及功能:咳嗽食谱

杏仁密瓜田鸡原料:南杏仁25克,北杏仁20克,哈密瓜半个,田鸡500克,猪瘦肉150克。

杏仁密瓜田鸡汤的做法:

1)南杏仁、北杏仁用水洗净,去衣。熟密瓜去皮、去瓤、去核,用水洗净,切件。生田鸡洗净,去头、去爪尖、去皮、去内脏,斩件。瘦肉用水洗净。

2)加适量水,猛火煲滚,然后放人南杏仁、北杏仁、田鸡和瘦肉,待水再滚,用中火煲1小时,再放入密瓜,煲30分钟,以精盐调味,即可饮用。

功效:清热止咳,滋补强身。

健康饮食网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。