牛肉卷饼的做法
马上就要年关了,肉蛋禽菜又要涨钱了!俺家以吃牛肉为主,价钱暂且不论,想吃到好的牛肉现在就要开始陆陆续续的跟卖家订货了。
前几天订了几个牛腱子,当天就卤了两个。临睡前,将卤好的牛腱子搭出沥干,转天一早起来,烙制了新鲜软嫩的死面饼,卷上酱牛肉、生菜做了牛肉卷饼,再配上一碗小米粥(可以根据自己的喜好随意换成豆浆、小粥都可以),哈哈!早餐不要太丰盛哦
之前发的炒饼的帖子,有好多朋友留言问:什么是死面饼?怎么做?在哪里可以买到?今天,借这个机会好好聊聊我对死面饼的了解,咱们互相交流吧。死面饼是一种主食,在我们天津家家户户、大街小巷都可以随时看到它的身影。死面饼区别于发面饼,顾名思义发面一般做蒸制用的面食,如馒头,包子,花卷。烘焙的面包,吐司也是要发酵的。里面都需要添加酵母粉。并且在揉制蒸制面团时需要使用40°的温水揉面。反之,死面饼的面团不需添加酵母粉,而且必须用凉水揉面;水分含量高,揉好的面团一般不会完全成型,这时,可以将手再蘸凉水继续揉,重复这个动作3-4次。将面盆加盖温湿的屉布,放微波炉或者烤箱等封闭的环境下饧发至少30分钟。经过饧发后的面团柔软、松弛,操作时,手、砧板都要随时撒薄粉。以上是对面团揉至过程中成败的关键所在------面团一定要软!(饧发的时间越长面团越松软)
接下来就是通往成功的另一要素了:两擀两卷!想要吃松软多层的死面饼,一定不可以偷懒哦。两次擀开卷起时都需要刷油,所以在烙至成品时我一般都不会在锅底刷油了,基本属于干烙状态。记住中小火、期间番三次面,见面饼中间充分膨胀时,一张饼皮金黄、内里层多、口感松软的死面饼就做得了!如果使用的不是不粘锅也没有问题的,我已经用铁锅试过了,成品一样一样滴哟。
无论搭配酱牛肉、炒鸡蛋、各种炒菜、鳌鱼、炖肉哈哈,只要是你可以想到的,完全百搭哦!
牛肉卷饼
死面饼原料:全麦粉500克、清水350-400克、植物油
死面饼的做法
1、将全麦粉盛入大而深的器皿中,逐次添加清水,基本和匀。用手蘸清水继续揉匀,重复这个动作3-4次。加盖温湿屉布放入密封的空间饧发30分钟。(微波炉、烤箱中都可以)
2、双手、砧板撒薄粉,将饧发好的面团取出揉匀,平均分成两份继续揉匀,一份放回器皿中加盖湿屉布备用。
3、取另一份面团揉匀后,压扁;擀成3mm厚的长方型面皮,淋入少许植物油,撒薄粉。自上而下卷起,底边捏紧。
4、将卷成长条装的面团压扁,一分为二,取一份压扁再擀匀;淋入少许植物油,撒薄粉,自上而下卷起。底边、两侧分别捏紧,成圆柱状。
5、将圆柱面团竖起压扁,擀成5mm厚的长方形面饼坯子,饧发5分钟。
6、余下面团分别重复3、4、5步,至全部完成。
7、点火,烧热平底锅5成热,将饧发好的面饼坯子放入,1分钟后翻面,加盖锅盖,转中小火2分钟后底部变成金黄色后,二次翻面再加锅盖至面饼中间鼓起,三次翻面烙至面饼充分膨胀起锅即可。
8、依次完成余下的面饼坯子。
牛肉卷饼
原料:死面饼1张、生菜1片、酱牛肉6片、甜面酱少许
牛肉卷饼做法
1、取一张死面饼,抹少许甜面酱,放上一片生菜、酱牛肉6片(根据自己的实力添加哈),自上而下卷起,捏紧。
2、切掉两头2厘米,中段切成3cm一段即可装盘食用喽~~~
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效