水果奶冻的做法

这个奶冻的配方很随意，家里正好有酸奶和椰汁就用了，做出来的口感儿子说像老酸奶，也可以换成牛奶，淡奶或椰浆，味道应该会更浓郁。

这几天的温度一直居高不下，特地整理了20道消署的甜品，希望这个夏天能因此而清凉一些！

水果奶冻

材料：酸奶200G，椰汁200G，鱼胶片10G，糖适量

水果奶冻的做法

1.准备原料。（每200G液体加5G鱼胶片，糖根据口味添加。）

23..鱼胶片用冷水泡软，控干水份后隔水融化。

4.把所有材料混合均匀。

5.盛入容器放冰箱冷藏3-4小时至凝固。

6.吃的时候放上碾碎的奥里奥饼干碎就是盆栽奶冻，加喜欢的水果就是水果奶冻。

健康饮食网小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种