鳅鱼火锅的做法
火锅是基本上所有人的最爱之一了,那么鱼火锅该怎么做呢?下面就为大家说明一下制作方法吧。
鳅鱼火锅
原料:泥鳅1000克,鳝鱼150克,猪腰、猪里脊、鸭肫各100克,鲜鱼300克,鸡翅尖200克,鸡爪200克,带鱼200克,青笋、土豆、藕各150克,金针菇、鸡腿菇、水发海带、水发木耳、菠菜各100克,豆腐300克,郫县豆瓣100克,辣椒粉50克,干辣椒50克,花椒20克,泡辣椒30克,姜30克,葱段30克,豆豉15克,芽菜15克,精盐10克,味精12克,料酒50克,香醋10克,鲜汤2500克,醪糟汁50克,熟菜油400克,牛油100克,香料包50克,精盐、味精、芝麻油、辣椒粉、花椒粉、蚝油、蒜泥各1碟。
鳅鱼火锅的做法
1、泥鳅经初加工后去头、尾、脊椎骨,加工成泥鳅片,然后洗净涎液,分别装入两个盘内。
2、鳝鱼洗净切成长段。
3、猪腰、猪里脊、鸭肫分别片成薄片。
4、鲜鱼选质嫩体小的鲤鱼或草鱼,初加工后,对剖成二片,然后改戒瓦块形。
5、鸡翅尖、鸡爪洗净。
6、带鱼洗净斩成长5厘米的段。
7、青笋、土豆、藕去皮后切成厚片。
8、金针菇、鸡腿菇、菠菜、水发木耳洗净。
9、水发海带洗净后切成长条块。
10、豆腐改成2厘米见方的块。
11、以上各料分别装入盘内。
12、郫县豆瓣剁细。
13、干辣椒切成长2厘米的段。
14、泡辣椒切成长5厘米的段。
15、姜拍破。
16、豆豉背茸。
17、葱切成段。
18、炒锅置中火上,加牛油烧至四成热时。
19、放入干辣椒炒至油呈棕红色,加入花椒炒香,起锅倒入碗内。
20、锅中加熟菜油,烧至三四成热时,放入郫县豆瓣、辣椒粉炒至油呈红色时。
21、加入姜片、葱段、豆豉茸炒香。
22、然后掺入鲜汤烧沸,撇去浮沫,加入芽菜、精盐、料酒、香醋、醪糟汁、香料包、干辣椒节、花椒和牛油。
23、改用小火烧至卤汁香味溢出时即成。
24、然后精盐、味精、芝麻油、蚝油、蒜泥调匀,每人1份。
25、喜好麻辣者在味碟中还可加入辣椒粉、花椒粉。
26、将卤汁舀入火锅中,置于桌*,配料分别摆在火锅四周,点火烧沸,即可选料烫制食用。
27、食时先下部分泥鳅片、鸡翅尖、鸡爪煮熟,后再烫制其他原料。
健康饮食网小提示
泥鳅和豆腐能一起吃:泥鳅有解毒利尿的功效,富含蛋白质和维生素,可润泽肌肤。豆腐清热生津、解毒降浊。两物组合成菜,可清热解毒、亮丽皮肤。
狗血和泥鳅不能一起吃:阴虚火盛者忌食