双参焖老鸭的做法

菜系及功能 :保健食谱 滋阴食谱 养颜食谱

双参焖老鸭原料:西洋参、沙参各50克,老鸭1只,葱、姜、味精、精盐各适量。

双参焖老鸭的做法

将老鸭宰杀后,除去毛及内脏,洗净,放沙锅(或瓷锅)内,将沙参、西洋参放入,加水适量。先用武火煮沸.再用文火焖1小时以上,使鸭肉熟烂,放人调料即可。分1~2次食用。

功效:补肺益肤,滋阴养胃。适用于口干咽燥,皮肤粗糙或肺燥干咳者。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]