栗肉炒鱼肚的做法

栗肉炒鱼肚

原料：栗肉200克，鱼肚100克，葱、姜、醋、糖各适量。

栗肉炒鱼肚的做法

水发鱼肚洗净、沥干水，蘸匀面粉放入热油锅炸至酥黄，捞出，放入葱、姜，煸香，把切碎的栗肉放入翻炒，加盐、醋、糖炒匀即成。

功效：滋阴养肾，壮腰强筋。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]