花菇焖凤爪的做法
凤爪有着丰富的胶原蛋白,脂肪含量比猪爪底;所以要补充胶原蛋白但是又怕脂肪高的美眉们可以选择凤爪。
口味选用了花菇及八角来提味,口感有点微辣有着花菇的香味在吃饭时候非常开胃;也可以用来做下酒菜或宴客菜而卤汁可以用来拌面或拌饭。
花菇焖凤爪
材料:凤爪15只,八角1颗,大蒜半颗,辣椒干4根,秘制红烧汁4汤匙,黑木耳5朵,花菇10朵,香叶1片,蚝油2汤匙,水700ML
花菇焖凤爪的做法
1.将材料准备
2.花菇和木耳放入碗里加水泡软。
3.凤爪洗净后将指甲用剪刀去除。
4.锅里放入水烧开后把凤爪焯水。
5.焯好水后将凤爪放入凉水里泡10分钟,这样可以起到冷热交替的作用令凤爪更加有弹性。
6.凤爪浸泡10分钟后洗净,沥干水分。
7.泡软的花菇洗净后将花菇的蒂部去除,但是不要把蒂部扔掉可以留着煲汤。木耳洗净8.后也是将木耳的底部偏硬的部位去除。其他材料大蒜、八角、香叶及干辣椒洗净。
9.将秘制红烧汁与蚝油拌均匀。
10.炖锅内胆放入干辣椒、八角、大蒜。
11.放入凤爪。
12.放入木耳、花菇。
13.材料都放入锅里后加入水。
14.再加入拌好的秘制红烧汁及蚝油。
15.盖上盖子,启动电源选择【高】档炖煮2个小时。
16.2小时后勾薄芡烧开即可食用。