煎青菜馄饨的做法
煎青菜馄饨
外皮材料:馄饨皮280克
馅材料:青芍菜叶350克、干红薯粉条40克、鸡蛋2个、葱花20克
虾皮15克、郫县豆瓣酱1大匙+1小匙、盐1小匙
其它材料:面粉1大匙+清水4大匙、黑芝麻1小撮、绿葱花1小撮
煎青菜馄饨的做法
1、粉条用热水泡1个小时至软,捞出切碎;鸡蛋打散,锅里放入油烧热后入鸡蛋炒熟,捞出后切碎;青芍菜去掉大部分的帮,把叶子切碎后放入盆子里,加入1小匙盐拌匀腌10分钟,再用纱布包上,挤掉水份。
2、锅中放入油烧热,下入郫县豆瓣酱炒香。
3、下入葱花和虾皮炒香。
4、下入切碎的粉条炒至水份收干关火。
5、倒入去汁的青菜碎和鸡蛋碎。
6、搅拌均匀后成馅料。
7、用馄饨皮包入青菜馅料。
8、平底锅中放入适量油烧热,把馄饨摆入,小火煎至底金黄。
9、面粉1大匙+清水4大匙混匀后,倒入锅中。
10、盖上盖子小火焖至水份收干。
11、出锅前淋上少许油,撒上黑芝麻和绿葱花即可出锅。
特别提示
1、青菜用的是青芍菜,只取菜叶。也可以用其它青菜代替。
2、虾皮和豆瓣酱可以增加馅料的鲜味,也可以盖去青菜的涩气。郫县豆瓣本身是咸的微辣,一点也不吃辣的同志,可以用干黄酱代替!
3、所用的材料共包了100个左右的馄饨,煎了2锅,因为是素的,消化并没有负担,够2-3个人吃。
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