家鸡煲鲍鱼菇
材料:鲍鱼菇150克,鸡肉200克
调料:姜10克,盐5克,鸡精2克,葱1段
家鸡煲鲍鱼菇的做法
1、鲍鱼菇洗净;姜洗净,切成片。
2、鸡肉洗净,斩块;葱洗净,切段。
3、将以上材料放入煲内,加水至盖过材料,用大火烧开,转小火煲20分钟,调入盐、鸡精即可。
此汤功效:延缓衰老
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
老年人和儿童能长期饮用
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