琉璃角鱼丁的做法
琉璃角鱼丁
主料:角鱼肉300克。
配料:芝麻5克,鸡蛋1个。
调料:葱末、姜末各10克,花生油500克,白糖、精盐、淀粉各适量。
琉璃角鱼丁的做法
将角鱼肉切1厘米见方的丁,置净碗中,加入精盐、葱末、姜末抓匀,稍腌片刻,打入鸡蛋,加入淀粉和适量清水抓匀,下入五六成热的油锅中,炸至金黄色捞出控油。锅内留油底少许,放入白糖熬熔,待小泡刚起时,放入炸好的鱼丁,撒入芝麻,颠翻均匀即成。待凉透后装盘。
美食小贴士:炒糖汁勿过,力求恰到好处。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用