自制春游三明治的做法

新家附近有一家卖三明治的，俺家领导很喜欢吃，特价15元，有时懒得做饭，就买两个三明治，便宜还很省事儿。

他家三明治的做法很简单，但是真材实料，很好吃。五一假期出去玩，试着自己做了一次。看着小胖吃时的表情，心里很忐忑，担心这么简单的三明治如果不如人家做得好吃，那岂不毁了我这美食家的称号？：）结果领导发话："比S家的好吃。”我将信将疑："你现在这么会说话了？”领导答："我不喜欢那么复杂的味道，还是你做的好吃。”这回我相信了，倒不是我做的三明治真的比人家做的好吃，就因为我没有放洋葱、橄榄之类小胖不太习惯的味道，应该说更适合中国人的胃，嘿嘿~

记得小时候最喜欢春游，每次春游的前一天晚上都兴奋得睡不着，第二天早早就起来了。那时春游的食物很简单，无非是面包、汽水之类，但是吃得也很开心。不过我最难忘的一次还是有一次学校开运动会，正好在妈妈单位附近，妈妈中午特意给我买了面包、汽水，还有香肠，那一顿吃得格外香。因为小时候父母工作都很忙，很少会格外的关心我，每次参加学校的比赛和活动，其他同学都有父母陪着，带了各种好吃的，也会分给我一些，好心的家长觉得我一个人没人照顾吧，可是那时候每次比赛的名次都排在前面哈。可能正因为如此，那次运动会，妈妈给我带食物的情形，至今历历在目。每次想起来，就觉得应该对妈妈好一些，不能再跟她乱发脾气。因为我明白妈妈的爱，虽然她那么笨拙，也没太多时间照顾我，但是她仍会尽可能地多关心我。

现在工作很忙，也经常出去玩，却很少有时间陪父母。一直想着有时间带父母出去玩，还有几天就是母亲节了，趁着春暖花开，我要好好计划一下了，当然要是能得到千元旅游基金就更好了哈～

三明治

用料：面包坯、培根、西红柿、黄瓜、青椒、生菜、酸黄瓜、沙拉酱、番茄酱、奶酪

三明治做法

1、黄瓜、西红柿切片，青椒切丝，生菜洗净备用；

2、培根烤熟或煎熟；

3、将熟培根、奶酪片放到面包坯的一面，同另一面一起平放到烤盘上；

4、烤箱预热240度，烤箱中层烤1分钟，取出备用；

5、在奶酪上依次铺上生菜、西红柿、黄瓜、青椒、酸黄瓜、沙拉酱、番茄酱；

6、将两片面包坯合在一起，压住各种食材即可。

除了三明治，现在出去玩当然少不了要带上几包开心果哈~开心果营养丰富，玩累了正好用来补充体力：）天然开心果蕴含丰富的维生素B6、铜、锰，是蛋白质、膳食纤维、硫胺（维生素B1）和磷的绝佳来源，被认为是营养最丰富的坚果零食之一。出游时多给孩子准备一些开心果，避免孩子们摄入含有过多糖分、盐分和饱和脂肪的零食，也可以让孩子养成选择健康零食的良好习惯。开心果被称为瘦身坚果，又有降低血糖的功效，所以对于爱美的女士，还有老人也是不错的选择：）