草莓果醋的做法
草莓的上市证明了春天的到来,娇艳的颜色和美好的味道也很少能有人抗拒!而且草莓富含氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及多种微量元素等,这些营养素对生长发育和皮肤健康都有很好的促进作用,而且草莓还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。只是可惜这么美好的水果保质期确实不长,很容易就坏掉了!所以我们尽可能的想办法来留住这美丽的颜色和味道!比如可以做果酱呀!另外果醋也是一种非常好的办法!而且草莓醋里的果胶能起到肠道排毒的功效,里面还有丰富的维他命能美容养颜抗衰老!做好的苹果醋,味道清新,能做出很多种饮品!而且取材做法都不难,大家都可以来试试!
家庭做果醋,取材很关键,市面上很多米醋质量让人堪忧,所以选好醋才能做好果醋!最好选择天然酿造的原浆米醋来做,绝对不能选择勾兑的!酿造醋富含氨基酸,有机酸及糖类、维生素等营养物质,使用上也更健康和安全。而且最好要选择没有添加剂的!欣和醯官醋就是非常符合这个标准的!下面就介绍一下草莓醋的做法吧,其实很简单,但是要注意的也有一些!
存住春天的味道
存住春天的味道——草莓果醋
材料:草莓200克,冰糖180克,醯官醋300毫升
草莓果醋的做法
1:首先要清洗草莓,清洗草莓的时候不要摘掉草莓后面的草莓蒂,用水冲洗3分钟,然后用淡盐水浸泡5分钟,在冲洗干净,重要的是一定要晾干水份或者用厨房纸巾擦干,去掉草莓蒂,切成两半。
2:准备好冰糖。
3:密封罐要清洗干净控干水份,放入一层草莓。
4:在草莓上放上一层冰糖,一层草莓一层冰糖。
5:最后倒入醯官醋。
健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。