炸酱肉末烧土豆
材料：土豆
配料：葱
色拉油
蒜头
调料：糖、盐、鸡粉、炸酱、酒
做法：
1、土豆切块，猪肉末用盐、糖、酒、鸡粉腌好，蒜头剁碎，葱切粒
2、烧热W0LL钻石多功能料理锅，下小许色拉油，爆香蒜粒
3、下土豆块
4、把土豆煎至有点焦香，下猪肉末
5、把猪肉末炒至转白
6、加入炸酱土豆猪肉末
7、小火把所有材料烧透，土豆吃起来粉粉的但又不散烂
8、关火洒下葱粒，就可上碟
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
