20160801食来运转视频：三杯鱿鱼的做法

　　鱿鱼的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常做鱿鱼吃，不仅美味而且有利我们的身体保健。那么日常生活中三杯鱿鱼的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频节目一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　三杯鱿鱼的做法

　　材料

　　鱿鱼一夜干225G、2包麻油、一大匙辣椒、2根姜片。

　　10片九层塔、适量金门高粱酒、50CC素蠔油。

　　2小匙糖、1小匙白胡椒粉、适量水30CC。

　　做法

　　1、首先就要将准备好的鱿鱼一夜干，剪开后不需水洗，然后将其切成合适的厚度，接着备用就可以了。

　　2、起锅热麻油，小火编干姜片，开中火，倒入20CC高梁酒。

　　3、加入调味料烧滚后，开大火。

　　4、然后我们就可以将其加入适量的鱿鱼拌炒至收汁，有的鱿鱼透抽之类很容易出水，所以要根据情况来收汁。

　　5、起锅前在淋上30CC，放入九层塔，拌炒均匀就可以起锅了。

　　6、砂锅 ，先预热，装入拌炒好的鱿鱼就可以上桌了!脆口入味来作宴客菜也很不错!

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