韭菜籽粥的做法
菜系及功能:阳痿食谱
韭菜籽粥原料:韭菜籽30克,粳米100克。
韭菜籽粥的做法:
(1)将韭菜籽洗净,晒干或烘干,放入锅中。用小火微炒,研成细粉。
(2)将粳米淘净后,放入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,改用小火煮成黏稠状,粥将成时调入韭菜籽粉,拌和均匀,继续煮2分钟即成。
功效:适用于肾阳亏虚型阳痿。
健康饮食网小提示
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