菜系及功能:感冒食谱
自拟清解汤组成：佩兰6—9克，绵茵陈12～18克，通草3～6克石菖蒲5～8克，淡竹叶5—8克，芦根18～30克，青蒿5—8克，生石膏20—40克，青天葵6—12克，生甘草3～5克。
自拟清解汤功用：清热利湿。
自拟清解汤适应证：流行性感冒属暑热夹湿者，症见发热，咽痛，骨痛，乏力，头痛，纳呆，尿赤，口干，舌红，苔白厚腻，脉濡数。
自拟清解汤方源：冯崇廉．自拟清解汤治疗夏季流行性感冒．
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
