坚果白菜拌干丝的做法

在夏天，清爽的凉拌菜反而会让人胃口大开。打开冰箱，瞅到还有颗白菜，就动手做个爽口开胃小菜。取白菜中间最脆嫩的叶片，加上干丝，洒上花生碎，一份清新简洁的小菜就这样出现在面前。清凉的颜色，是不是看着就有了胃口呢？

简单制作夏天最开胃的爽口小菜——坚果白菜拌干丝

材料:大白菜中心叶片：5片

卤豆干：2片

白豆干：2片

黑木耳：1朵

红萝卜：30g

油炸去皮花生：80g

调味料

盐：1小匙

糖：1小匙

淡色酱油：1大匙

香油：1大匙

蒜泥：10g

镇江醋：1又1/2大匙

坚果白菜拌干丝的做法

1、将大白菜洗净；胡萝卜去皮洗净，切丝；卤豆干、白豆干洗净，切片；黑木耳洗净；油炸去皮，装入杯中备用。

2、将大白菜叶片用温开水冲洗一下，挤干水分，再对切一半，直切成细丝。

3、将调味料混合拌匀为酱汁备用。

4、汤锅加水煮沸，倒入作法1的黑木耳滚烫，捞出沥干切丝，花生用擀面棍压碎备用。

5、将白菜梗丝、木耳丝、红萝卜丝、卤豆干丝、白豆干丝倒入盘中，加入作法3的酱汁混合拌匀，将白菜叶放入盘中，用筷子将咸菜装在白菜叶上，最后撒入花生碎，移入盘中即可。

健康饮食网小提示

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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用