鲜冬菇炒牛肉的做法

与干冬菇的浓香不同的是,鲜冬菇也只是淡淡的一股菌香,口感也更为滑嫩,猫最喜欢入口后的那滑溜溜的感觉,几乎都不用怎么咀嚼,搭配上同样是嫩滑口感的牛肉,两种香滑的食材,各有各的不同,却又是那么的和谐,一道清爽好吃,营养丰富的菜肴,喜欢的亲们来尝尝吧。

鲜冬菇炒牛肉

材料:鲜冬菇200克,牛肉150克,青红椒30克,香芹20克,香蒜1根,蒜子10克。

调味料:油适量,盐1.5茶匙,糖1茶匙,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,胡椒粉少许,生粉1茶匙,芝麻油少许。

鲜冬菇炒牛肉的做法

鲜冬菇炒牛肉的做法

1.鲜冬菇切抹刀厚片,牛肉切片加入适量盐,糖,生抽,胡椒粉,生粉,食用油腌制,香芹香蒜切段,蒜子切片,青红椒切斜刀段。

2.准备一个碗汁(清水,盐,糖,生抽,蚝油,生粉,芝麻油)

鲜冬菇炒牛肉的做法

3.小锅水开,下鲜冬菇焯烫后过凉备用。

4.锅烧热,放油,下牛肉与蒜子同炒。

鲜冬菇炒牛肉的做法

5.稍一变色,即把香芹,香蒜白,青红椒入锅翻炒。

6.鲜香菇入锅翻炒。

鲜冬菇炒牛肉的做法

7.最后加入青蒜叶和碗汁。

8.大火炒匀,即可出锅。

鲜冬菇炒牛肉的做法

美食小贴士

1.鲜冬菇焯烫一下,一来去腥气味,二来菌类都含有小毒,焯一下可以去除。

鲜冬菇炒牛肉的做法

2.牛肉久炒会失去鲜嫩的口感,所以注意火候很重要。

3.快手菜,准备一个碗汁很有必要哟。

健康饮食网小提示

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