焦糖反转菠萝蛋糕的做法

春季的到来不仅是百花齐放连很多水果都相继上市，不知道有没有人跟我一样热爱菠萝，每次一个人能干掉一个，喜欢那种酸甜带有一丝涩涩的口感，喜欢那种一看就有异域风情的质感，但是往往有很多人分不清菠萝和凤梨的区别，在我看来最容易区分的方法就是看颜色，皮嫩黄鲜艳的就是凤梨口感上比较甜没有明显的涩味；皮粗颜色深的就是菠萝，酸甜度一半一半必须要泡盐水去涩味之后食用。

鉴于要减肥所以偷懒既没有做戚风蛋糕也没有做重磅的而是用一种两者之间的形式呈现出来，蛋糕有松软度但是口感又不缺紧实感加上菠萝特有的脆度吃起来非常的香醇。

焦糖反转菠萝蛋糕的做法

焦糖菠萝

材料白砂糖80G、新鲜菠萝200G、无盐黄油15G、热水15G

焦糖菠萝的做法

1、将白砂糖倒入锅中，小火慢慢煮到融化，煮的过程中稍微搅拌一下，以免焦掉。

2、等到白砂糖全部融化变成漂亮的琥珀色时倒入15G的热水，均匀搅拌直至起泡

3、将事先切片好的菠萝倒入锅中，搅拌均匀

4、加入无盐黄油炒制融化，熬制焦糖直至粘稠即可

5、熬好的菠萝放入蛋糕模具中铺平，晒凉备用

蛋糕

材料：鸡蛋4个、无盐黄油80G、绵白糖65G、低筋面粉120G

蛋糕的做法

1、鸡蛋、绵白糖倒入干净的盆中，中速打发

2、蛋糕糊打发到将面糊提起滴下的糊滴不会马上消失即可

3、分2-3次加入过筛的低筋面粉搅拌均匀

4、将无盐黄油融化，稍微放凉取少量的蛋黄面糊倒入黄油中搅拌均匀

5、搅拌均匀的黄油面糊倒入剩余的蛋糕糊中搅拌均匀

6、将搅拌好的面糊倒入之前铺了菠萝的模具中，稍微震动一下震出气泡

7、烤箱预热160度，烘烤40分钟，出炉后倒扣模具晒凉即可。

烘培小贴士

1、焦糖部分水可以少一点也没关系，因为菠萝在煮的时候自己也会出水分，因为我怕太甜所以糖分稍微减了一点，可以根据自己的口味来调节。

2、这款蛋糕用的菠萝要求不高，就算不是很甜也没关系因为有焦糖做辅助完全不用担心甜度，最后熬汁的时候如果觉得水分多可以稍微开大火收汁，只要记得不停搅拌就好。

健康饮食网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质，而菠萝中含有丰富的果酸，若将二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。