芝麻肥牛卷的做法

芝麻肥牛卷

原料：肥牛卷1盒，姜片2片，生抽或宴会调味汁适量，味淋2大勺，葱花和熟的白芝麻适量

芝麻肥牛卷的做法

1、奶锅里放入冷水和姜片煮5分钟，一片片展开，放入肥牛卷烫到7分熟捞起，沥干。

2、在炒锅里烫好的肉，加少许生抽或宴会调味汁、味淋和葱花，拌匀，加盖煮滚。

3、煮滚后立刻关火，装盘，撒上白芝麻即可。

健康饮食网小提示

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。