芦荟松子粥的做法

芦荟松子粥

原料：大米150克，芦荟15克，松子仁60克。

芦荟松子粥的做法

1.荟洗净，切2厘米见方的块；大米淘洗干净；松子仁去杂质，洗净。

2.芦荟、大米、花生仁同放锅内，加入置武火上烧沸，再用文火煮35分钟虽p成。

特点：润肠通便，清肺滑肠。适用于风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等症。

健康饮食网小提示

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

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