芦荟梨粥的做法

芦荟梨粥

芦荟梨粥原料：大米150克，芦荟15克，梨60克。

芦荟梨粥的做法

1。将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；梨去皮、核，也切成2厘米见方的块；大米淘洗干净，去泥沙。

2。将芦荟、大米、梨同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。

特点：清心润肺，化痰止咳。适用于便秘、肺热咳嗽、眼目肿痛、小便不畅等症。

健康饮食网小提示

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

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