白灼西兰花的做法
蒸鱼豉油用途多多——白灼西兰花
说到蒸鱼豉油,可真是个好东西,它也是调味酱油的一种。
所以拿来配清蒸鱼,是最最搭配,也能令鱼的味道更加鲜美和惊艳。
但是买了一瓶蒸鱼豉油,不能总是等着清蒸鱼来用吧?
这样一瓶精华调料,如果束之高阁,就太可惜了。
除了清蒸鱼,还有很多菜可以使用蒸鱼豉油,而且也能让菜的味道有一个飞跃哦~
比如做成葱油面,凉拌面之类的,点上几滴,面这么朴素的东西都会变得很好吃~
再比如在调火锅小料的时候,用蒸鱼豉油代替生抽,也有提味的作用,有海鲜小料的感觉。
还有就是今天白灼西兰花这类的白灼素菜。
因为是素菜,又是白灼,味道方面非常的清淡。
白灼是非常健康的吃法,应该提倡。
尤其搭配油腻的菜,白灼蔬菜是非常适合的。
可是就有很多朋友觉得白灼的菜没有什么味道,也不是很好吃,这时候就可以用蒸鱼豉油了。
有了蒸鱼豉油的加入,白灼素菜的味道变得很鲜美,吃得健康又吃的美味,才是美食的真谛~
如此看来,蒸鱼豉油是不是有很多的用途呢?要多多的使用它,别浪费东西哦~
白灼西兰花
材料:西兰花蒸鱼豉油油
白灼西兰花的做法
P1:西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用。
P2:浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块。
P3:将西兰花焯熟。
P4:过凉。
P5:过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油。
P6:锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可。
是不是做法超简单?看看菜菜的颜色,绿油油滴多讨人喜欢呀~褐红色的蒸鱼豉油衬托的它好像艺术品一样。
除了颜色衬托,让白灼西兰花的味道升华才是它的真用途。超好吃的素菜就这样诞生啦~
当然大家一定要选择好品质的蒸鱼豉油,才能有这样的好味道哦~
健康饮食网小提示
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