清蒸西兰花小鲍鱼的做法

原汁原味,高档食材简单做。其实也没有多高档啦,鲍鱼只要五元一只。

买了四只鲍鱼,档主问我要不要杀,我思考了一下,告诉他,杀三只,留一只。

他很不解:你养不活的,真的养不活了啦~

我笑而不语,只想留一个活的,研究下鲍鱼的身体结构嘛。

下面第一张图,最前一个鲍鱼是活的。

最后,我艰难地把它处理了,去掉所有黑色内脏部分,只留下白色的肉,

很艰难,真的很艰难,因为它是活的!

清蒸西兰花小鲍鱼的做法

清蒸西兰花小鲍鱼

食材:鲍鱼,西兰花,姜,红辣椒,小葱。调料只用了米酒,生抽,蚝油,砂糖。

新鲜的海鲜不需要太多调料,调料太多反而会掩盖食材本身的鲜美味道。

清蒸西兰花小鲍鱼的做法

1、鲍鱼去内脏,从壳上取下,把壳和肉都清洗干净,表面切十字花刀,以便更好入味。

2、西兰花分成小朵,姜,红椒和小葱都切丝。

清蒸西兰花小鲍鱼的做法

3、米酒,蚝油,生抽和一点点糖拌匀,做成味汁。

4、西兰花和鲍鱼摆盘,表面撒上姜丝,再均匀淋上味汁。

5、入开水锅,大火蒸8分钟。

清蒸西兰花小鲍鱼的做法

6、要漂亮的红椒圈圈,红椒丝提前泡水即可。同理,可泡葱丝。

7、蒸好的西兰花鲍鱼出锅,捡去姜丝不要。摆上红椒圈和葱丝。淋上热油。

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