恶实根粥
恶实根粥
原料:恶实根(即牛蒡子根)去黑皮30克,生姜10克,陈皮10克,青粱米100克。
恶实根粥的做法
先将以上前三味煎汤取汁,后入米煮粥。
食法:空腹服食。
功效:豁痰,祛风。
说明:来自《圣济总录》。治中风不语等。
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]
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先将以上前三味煎汤取汁,后入米煮粥。
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