香炸赤鳞鱼的做法
香炸赤鳞鱼
主料:赤鳞鱼10条。
配料:鸡蛋1个。
调料:葱末、姜末各10克,花椒5克,花生油800克,南酒、精盐、味精、脆炸粉、淀粉各适量。
香炸赤鳞鱼的做法
将赤鳞鱼剖腹去脏,置净盆中,加入葱末、姜末、花椒、南酒、精盐、味精抓匀,腌制10余分钟。锅内放花生油烧至五成热,逐条沾匀脆炸粉糊,下入油锅中炸至金黄色即成。
美食小贴士
把握好口味,突出鲜咸醇香。掌握好火候,勿煳。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]