玉米沙拉面包的做法

早上还是有点闷热的，中午起就刮起了风，冷空气的到来把宁波带入了秋季，一阵秋风一阵凉，下午明显感受到了秋风带来的阴冷。得添衣了，踏着路面上的秋叶，秋天带给我们的是另一番如诗如画的美景。乡间稻田间的忙碌，一片秋季丰收的喜悦。

把丰收的果实做进面包吧，我知道，你笑了~~~

玉米沙拉面包

面包材料：高粉250克、糖30克、盐2克、鸡蛋1个、奶粉10克、水95克、黄油（液体油）20克、酵母3克。

配料：罐头、玉米粒、小青菜、沙拉。

玉米沙拉面包的做法

1、所有材料后油法揉至扩展；（用液体油，可以一起加入）

2、放温暖湿润处（28度），发酵至两倍大；

3、排气、分5剂、静置20分钟；

4、取一面团擀成椭圆形；

5、从左往右卷起，头尾捏住；

6、放入烤盘，温暖湿润处（38度）进行发酵。

7、罐头玉米粒加青菜丝加入沙拉酱搅拌；

8、面坯发至两倍大，中间填上玉米粒；

9、烤箱175度预热，中下层20-25分钟即可。

健康饮食网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。