蜜豆酸奶的做法

蜜豆酸奶——很甜蜜、很惬意

今天上传一道很甜蜜，很爽口，品上一口让人感觉很惬意的甜品吧——蜜豆酸奶。

这款蜜豆酸奶，做法非常简单，煮好的蜜豆拌入酸奶就可以了，随手一搭配，但味道却非常了得，酸奶和红豆的营养大家都知道哦，听说还有减肥的功效呢，哈哈，爱美的女士，来一杯酸甜可口的蜜豆酸奶吧，无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天都是美美的享受哦。

蜜豆酸奶

原料：酸奶、蜜豆

蜜豆酸奶做法

把蜜豆放入杯子中，加入酸奶即可享用了，哈哈，简单吧。

温馨小提示

蜜豆的做法很多，我一般采用非常省火的焖煮法。这样做出来的蜜红豆很粉，很完整。

蜜豆的做法

1、红豆先泡一夜，加水煮开一会，关火。盖上锅盖子焖；

2、水变温后再开火煮开一会，关火焖；

3、重复两次，红豆已熟了，再加糖煮一会，至水分收干即可。

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效