芹菜蜜汁的做法

清凉甜美有益身心的绿色蔬果汁之芹菜蜜汁

材料：

芹菜2棵，蜂蜜适量

芹菜蜜汁的做法

1、选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；

2、"SUPERMAN”按说明书安装好榨汁体，安装前要充分洗净；

3、接通电源，按下"正转”键，开始入料榨汁；

4、一次加料不要太多；

5、汁渣分离，汁水丰盛；

6、榨完汁的芹菜渣干松几无水分；

7、汁水丰盛，接汁盒上还有一个很贴心的挡板，可以轻松分离泡沫；

8、将菜汁倒入杯中，调入适量蜂蜜，即可饮用。

美食小贴士

1、芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。

2、年轻人直接喝没问题，还可以加点儿凉开水制备的冰块；中老年人或脾胃虚寒者，可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。

健康饮食网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用