干萝卜干豆角炒牛肉的做法
家里经常备些干货,有时侯不知道炒什么吃的时侯,就会泡发一些干货,再从冰箱冷冻室里拿一块冻肉出来解冻,随随便便一炒,放一两勺湖南剁辣椒,一碗香喷喷的下饭菜就这么出锅了。
干萝卜干豆角炒牛肉
原料:牛肉,盐、生抽、生粉、蚝油,青红椒
干萝卜干豆角炒牛肉的做法
1、牛肉解冻,洗净切细条,用盐、生抽、生粉、蚝油腌制片刻;
2、青红椒切斜条;
3、泡发洗净的干萝卜、干豆角切寸段;
4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,先入一半青红椒炒出辣味,
5、再放干萝卜、干豆角,放盐炒至入味,
6、再入腌好的牛肉,加两勺剁辣椒,放适量生抽、老抽,快速翻炒,
7、最后放剩下的一半的青红椒,炒至断生,即可起锅装盘。
健康饮食网小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经