抑消通络汤的做法

菜系及功效:糖尿病食谱

抑消通络汤

组成:黄芪30克,麦冬、葛根、丹参、木瓜、川牛膝、延胡索、忍冬藤、鸡血藤各15克,地龙10克,知母12克地骨皮12克女贞子12克。

功用:益气养明清热、活血通络止痛。

适应证:糖尿病周围神经病变属阴虚燥热血瘀者,症见口渴多饮,心烦,盗汗,失眠多梦,腰膝酸软,局部刺痛,或伴麻木感,感觉异常,痛处固定,夜晚加重,舌质红,苔黄燥,脉洪数或弦细涩。

注意事项:本方对于阳气不足,畏寒明显者不宜服用。

方源:刘红英。抑消通络汤治疗糖尿病周围神经病变43例

黄芪营养分析

黄芪又名黄耆,为植物和中药材的统称。

黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为"表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

食用禁忌

从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]