菜系及功能：老年痴呆食谱
通络补脑汤
组成：丹参30克，川芎20克，核桃仁15克，水蛭2克，地龙15克，石菖蒲10克，桃仁10克，三七3克，黄芪20克，茯苓20克，肉苁蓉15克，甘草10克。
功用：化瘀通络，补脑益智。
适应证：气滞血瘀，脑窍闭阻型老年期痴呆。症见神情淡漠，反应迟钝，健忘而易惊恐，常默默不语，或离奇妄想，舌质紫暗，有瘀点瘀斑，脉细涩或弦迟。
方源：邵玉英，杨学峰．通络补脑汤治疗老年期痴呆58例
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
