鸡蛋炒馒头的做法

花点心思就能把平淡的馒头瞬间变成可口的小炒--鸡蛋炒馒头

今天给大家推荐一道用馒头做的菜。说起馒头，大家都觉得当早餐的主食还可以，配上一碗粥，来点咸菜什么的，那也是有滋有味的早饭啊。但是你想过把馒头入菜吗？其实有尝试才会有惊喜。那么馒头和什么一起炒呢？今天就看看Tony给大家带来的惊喜啊。

鸡蛋炒馒头

原料：馒头、鸡蛋

调料：香葱、盐、香油

鸡蛋炒馒头做法

1.先把馒头切成小丁备用；

2.鸡蛋里加入一勺水和适量盐，打散；

3.香葱切成小段备用；

4.锅里加一点点油，放入馒头炒一下；

5.馒头颜色变深就可以拿出备用；

6.锅里重新加入食用油，加入蛋液；

7.转中火转动锅子，让蛋液均匀流到锅的四周；

8.当蛋液快要收干时加入炒过的馒头丁翻炒几下；

9.加入香葱炒出香味；

10.加入盐调味，淋上一点香油就可以出锅了。

友情提醒

1.馒头不要选择刚刚蒸好的，那样太软了，不好切，也容易碎，用冰箱里的剩馒头比较好；

2.馒头切成丁后要炒一下，让其外皮边的焦脆，里面仍旧是软软的，所以为了让这道菜更加健康，炒馒头的时候可不放油；

3.炒鸡蛋时先在鸡蛋里加点水可以让炒出的鸡蛋更加鲜嫩；

4.记得炒好的鸡蛋在鸡蛋液没有完全变干时放入，那样火候正好，炒出的鸡蛋鲜嫩。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用