水果冰淇淋的做法

水果冰淇淋

材料：樱桃、芒果、适量香蕉

水果冰淇淋的做法

1、樱桃洗净去柄，用吸管从有柄的一端插入，把籽去掉冷冻备用！

2、芒果洗净，从中间顺着核的两侧切开，两边分别在果肉上切十字花刀，然后从底部翻起，将芒果块取下冷冻备用！

3、可以将香蕉切片冷冻，混合樱桃或芒果制作冰淇淋，香蕉水份少，果泥细腻，可以和多汁水果搭配，使冰淇淋的口感更加顺滑，但是香蕉容易氧化变黑，因此最好现做现吃，不要久置！

4、将提前处理好并冷冻的水果取出室温静置，装上冰淇淋专用滤网，从投料口加入，我混合了少量香蕉，与樱桃交叉投料，可以看到冰淇淋从原汁机的出渣口挤出，非常细腻，我把它们收集在保鲜盒里压平，这样方便挖球。

吃的时候，可以搭配：坚果碎、奥利奥碎、巧克力碎、水果、巧克力酱

健康饮食网小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种