自制风味凉粉的做法

红薯中含有高质量的粗纤维、胡萝卜素、VA、B、C、E、亚油酸等几十种对人体有益的营养成份,被当代营养学家称为营养最均衡的保健食品,经常食用,有减肥抗癌,增强免疫护心脏的食用功效,但如果把红薯经过深加工之后再把淀粉提炼出来,加工成各种食品,红薯中的精华将会得到更高更集中的提升。今天和大家分享的,是用红薯淀粉加工制作的凉粉,一锅两味(花蜜味和酸辣味)。

自制风味凉粉

用料:红薯淀粉150克,清水750毫升,红玫瑰鲜花蜜1大勺,香菜2根,生抽1勺,味极鲜酱油1勺,酸醋1勺,辣椒油1小勺,花生数粒。

自制风味凉粉的做法

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1、先在装淀粉的碗中,加入少许清水,用筷子搅动几下,让其浸透。

2、将浸泡好的淀粉,倒入小锅中,最好用滤网过滤一遍,以防有没搅透的干粉,再把量好的750毫升清水同时倒入装有淀粉的小锅中。

3、打开火,将小锅放上边煮边搅,防止结块糊锅,一直煮至锅中的淀粉糊全部变稠,且清亮透明冒泡为止。

自制风味凉粉的做法

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4、将煮好的粉糊倒入一个大碗中,抺平,让其降温至凉后自然结块。

5、等凉粉冷却后,将大碗倒扣在菜板上,取出凉粉,用刀切成粗条,装入两个盘子中。

6、香菜洗净切短,姜蒜去皮后用刀拍碎装入碗中,把生抽、味极鲜酱油、酸醋同时倒入一个小碗中。

自制风味凉粉的做法

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7、在装有姜蒜的小碗中加入几勺凉开水,浸泡几分钟后,将水倒入装有酱油的小碗中,使调料合并在一起,把辣椒油巳同时放入并用筷子搅匀。

8、把配好的酱油调料,倒入到一盘凉粉的上层,再放入切短的香菜,把几粒花生炒香搓去外皮捣碎,放入到香菜上,一盘酸辣凉粉,即可上桌享用。

9、在装有红玫瑰花蜜的小碗中,加入几小勺凉开水,用筷子搅动几下,倒入到另一盘凉粉的上层,一盘甜蜜凉粉,即可享用。

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特点:甜凉粉花香蜜香沁人心脾,咸凉粉酸酸辣辣开胃爽口。

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小贴士:调花蜜料汁时,如果加入几小勺凉开水后,甜度不够时,可选择撒入一勺白糖,也可选择加入一勺蜂蜜。