炒粒粒的做法
餸饭一流的叉烧炒粒粒
炒粒粒是广东人很喜欢的一道简单家常菜。这道菜没什么固定的搭配，只要选几种色彩鲜艳的食材搭配在一起，既香口，卖相又漂亮，看上去就非常惹人食欲，由其是天热的时候很餸饭，大人小朋友都很爱吃。
自己在家经常做不同的炒粒粒，一般多喜欢用萝卜仔（萝卜干）、豆角、香干、粟米（玉米）粒、腰果等比较开胃、香口的材料，配搭的荤菜我最常用的就是叉烧，我家人很喜欢吃叉烧，叉烧是广东烧味的一种，将猪肉以叉子放在火上烧熟而成，故名之。烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱，故叉烧是红色的。可以在烧腊档买，也可以在超市买一瓶蜜汁叉烧酱，自己在家做，很简单也很美味，也可以用五花肉、牛肉、腊肉或者午餐肉切粒来炒，一样很惹味的。
炒粒粒
材料：叉烧、香干、萝卜仔、香芹、红辣椒。
调料：盐、鸡精、麻油、生粉。
炒粒粒的做法
1、将所有食材洗净、切粒。
2、锅内加适量油烧热，下叉烧炒香出油，铲起备用。
3. 再下少许油，爆香红椒、香芹、萝卜仔，再放香干一起大火快炒，加适量盐、鸡精调味。
4. 叉烧已经有味了，所以最后再回锅一起兜匀，勾薄芡，淋少许麻油，装碟上桌即可。
叉烧香嫩多汁，香干、萝卜仔、香芹、红椒都是很开胃的菜，搭配在一起，色彩鲜艳，卖相诱人，用来餸饭一流。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]