桂花山药怎么做

桂花山药

材料:山药、桂花酱、干桂花、冰糖、蜂蜜

桂花山药怎么做

桂花山药怎么做

一、山药清洗入蒸锅蒸20分钟,晾到不烫手,用削皮器将皮削掉,斜切成段、装到微波炉容器里。

桂花山药怎么做

二、将干桂花和桂花酱、冰糖和适量的水放到微波炉容器里,不要盖上盖子,入微波炉高火三分钟。

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三、取出微波炉容器、晾到温温的,然后加入适量的蜂蜜浸泡、吃时装到盘子里即可。

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健康饮食网小提示

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