肉末蒸蛋的做法
肉末蒸蛋
材料:猪肥瘦肉100克,冬菜25克,鸡蛋4个,甜面酱5克,水芡粉40克,酱油5克,鲜汤300克,精盐4克,化猪油25克,味精1克,葱花10克。
肉末蒸蛋的做法
1.冬菜洗净杂质,挤干水分,切成细颗粒;猪肉剁成细颗粒;葱切成葱花。
2.炒锅内放入化猪油,烧热,下猪肉颗粒炒散籽,加酱油、甜酱、冬菜颗,炒出香味,直至吐油,起锅盛入盘内。
3.鸡蛋破壳放碗内,加盐、味精,用筷子搅打均匀。炒锅洗净放入鲜汤,烧至沸腾时,将水芡粉调匀淋入汤锅内,勾成清芡汁,起锅稍晾,冲入搅打均匀的鸡蛋液内,再次搅拌均匀。原碗放入蒸锅内,蒸约15分钟,至蛋熟而不老,取出,放入炒好的肉末,撒上葱花即成。
特别提示:可用很浓稠的米汤代替豆粉芡;切不可用生豆粉调蛋,否则易沉淀。
特点:此系调羹菜,蛋嫩鲜香,色泽乳黄,为病人、老人、小孩喜爱的食品。