蜜瓜培根卷的做法
说起培根这种原本西式的食材,这几年很受国人的喜爱,独特的风味,和简单易操作的制作方式是人们喜爱它的根本原因!
培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
市面上多是切成片装袋的培根,使用起来方便了很多。今天用和有"瓜中之王”的美称的哈密瓜与它配伍,哈密瓜风味独特,含糖量高,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。用它搭配培根做菜,既不用再添加任何调味料,即简单又美味。
蜜瓜培根卷
材料:哈密瓜1块,培根适量,鸡蛋一枚,干淀粉适量,去皮白芝麻适量,花生油适量
蜜瓜培根卷的做法
1、先将哈密瓜去皮去瓤切成小长条;
2、培根从1/2处切开,一条培根分成两份;
3、将蜜瓜条放在切好的培根片的一端,顺势卷起来,并用牙签插住;
4、将卷好的蜜瓜培根卷蘸匀淀粉;
5、放入打散的鸡蛋液中,蘸匀蛋液;
6、再放入白芝麻中裹匀芝麻,少放一会风干一下,定型后即可将牙签抽出;
7、锅烧热放入花生油,烧至六成热即可将香瓜培根卷放入锅中炸制;
8、约炸制三四分钟,芝麻酥香,培根和香瓜气味融合即可出锅。
美食小贴士
1、蘸淀粉时尽量让香瓜培根卷都蘸匀,包括两头也要蘸匀,这样才能保证过多的油不会灌倒培根里。
2、鸡蛋液蘸匀后让培根的多余蛋液流一下,这样蘸芝麻时才会既有型,芝麻又不会太多。
3、培根本来有些咸味,可不用放盐,哈密瓜本来的甜味也可以和培根的咸相衬合,无需加任何调味料也能保证滋味鲜美。
融合在一起的美味,香香的肉里包裹了甜甜蜜蜜的内心,尽享大自然给我们的最好的食物!
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]