枣花饼的做法

妇女节老公做给我的补血养颜的面食——枣花饼

枣花饼

原料：面粉、红枣、发酵粉牛奶

枣花饼的做法

1、取一碗，放入发酵粉，倒入少许牛奶，至发酵粉溶化。

2、取一盆，放入面粉，倒入溶化的发酵粉。

3、再倒入牛奶，搅拌成面穗。

4、然后用手用力搓揉，尽量将面块揉成团，直到面团表面均匀光滑。

5、把揉好的面团放在温暖处饧发，至面团两倍大即可。

6、把饧发好的面团分成大小相等的剂子。

7、把剂子错成长短粗细一致的条。

8、把搓好的条弄成长圈。

9、在长圈的两头各放一颗枣。

10、把三个放了枣的一样大小的长圈，竖着排在一起。

11、用筷子从中间往中心夹住，形成一个梅花状即可。

12、蒸锅里放水，烧开，把做好的枣饼放入笼屉里，放在蒸锅里，大火蒸15分钟即可。

健康饮食网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效