宴客菜烤鸡翅
现在一般亲戚或者朋友带着孩子来访,我一般都会做烤鸡翅这道菜,因为这是一道绝对保证好吃的菜,不用担心做砸,现在很多烤肉料卖,买来烤肉料,安装包装上的说明操作总没错,是我认为最保险也最讨喜的菜了,因为烤鸡翅,男女老少都喜欢的一道菜(起码我认识的人中没有说这个不好吃的)。
现在烤鸡翅烤多了,我掌握了一点规律了,想要烤翅好吃,我觉得最重要是腌制入味,一般最好腌制10个小时以上,中间按摩几次,这样鸡翅才会完全入味。烤的时候根据自家烤箱的情况,控制时间和火力,烤的时候不要偷懒,多刷两次蜂蜜水,会更加的皮脆肉嫩。
有个烤箱其实真的挺方便的,烤面包,烤蛋糕,烤肉,烤鱼,烤鸡,烤鸭......哦,我声明,我不是卖烤箱的哈
最保险最讨喜的宴客菜--烤鸡翅
材料:鸡翅、土豆、烤肉料、欧芹(鸡翅提前一天用烤肉料腌拌入味)
烤鸡翅的做法
1、土豆削皮,切滚刀块,放进锅里,中火煎至金黄;
2、把煎好的土豆放进耐热容器,洒少许盐;
3、把腌制入味的鸡翅摆在土豆上面;
4、耐热容器放在烤盘或烤网上,放进预热200度的烤箱,中上层30分钟;每隔10分钟取出刷一层蜂蜜水,并翻面两次;
5、撒上欧芹,放到上层,只开上火,烤3~5分钟即可。
健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。