甘松粥的做法
菜系及功能:健脾开胃食谱
甘松粥原料:甘松6克，粳米50～100克。
甘松粥的做法:先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。
食法:随意食用。
功效:行气止痛，补脾健胃。来自《饮食辨录》。适用于气闷胸痛、脘腹胀疼、食欲不振、胃寒呕吐等。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
菜系及功能:健脾开胃食谱
甘松粥原料:甘松6克，粳米50～100克。
甘松粥的做法:先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。
食法:随意食用。
功效:行气止痛，补脾健胃。来自《饮食辨录》。适用于气闷胸痛、脘腹胀疼、食欲不振、胃寒呕吐等。
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