干姜粥的做法
菜系及功能:健脾开胃食谱
干姜粥原料:干姜、高良姜各3克，粳米50～100克。
干姜粥的做法:先水煎干姜、高良姜，取汁，去渣，加入粳米同煮，成粥。
食法:乘温热服食。一般宜于天冷时服用。
功效:温中散寒，缓急止痛，降逆止呕。来自《寿世青编》。适用于脾胃虚寒、脘腹疼痛、呃逆呕吐、纳呆便溏等症。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
菜系及功能:健脾开胃食谱
干姜粥原料:干姜、高良姜各3克，粳米50～100克。
干姜粥的做法:先水煎干姜、高良姜，取汁，去渣，加入粳米同煮，成粥。
食法:乘温热服食。一般宜于天冷时服用。
功效:温中散寒，缓急止痛，降逆止呕。来自《寿世青编》。适用于脾胃虚寒、脘腹疼痛、呃逆呕吐、纳呆便溏等症。
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