*手抓饭的做法

08年豆爸出差在*呆了差不多1年时间,从此他爱上了*的手抓饭。

不光他爱吃,俺和儿子也爱吃。虽然喜欢吃,但没想过自己动手尝试做,倒是豆爸隔段时间就会自己主动要求下厨做这道美食。

经过多次尝试终于做出全家人都爱吃的手抓饭,大家爱吃,奶爸做这道饭的热情也越来越高,咱们吃的频率也越来越高。这不上周又主动下厨做这道美食。

*手抓饭

材料:大米2杯、红萝卜1根、葡萄干1小把、杏干少许、油、盐、水适量

*手抓饭的做法

*手抓饭的做法

1、大米淘洗干净后,放入电饭锅中加入适量水接上电源开始煮

2、红萝卜洗净后切三角块、杏干去核

3、锅中放少许油,烧至3成热加入切好的红萝卜进行翻炒

4、炒1分钟左右加入洗干净的葡萄干、杏干、盐进行翻炒几下,关火

5、听到水饭锅中的米在翻滚煮的时候打开电饭锅,将炒好的菜倒入电饭锅中,盖上盖子继续煮

6、等电饭锅跳到保湿状态时,关掉电源。

7、5~10分钟后,打开锅盖,将饭和菜进行搅拌均匀,一道美味的手抓饭就呈现在你面前。

*手抓饭的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]