阿格雷斯套餐的做法

看过神偷奶爸的一定都很喜欢这个冲天辫女孩阿格蕾斯,很可爱的一个小孩子,表情各种萌,看了她的一个表情集合就是教人怎样要东西或是要钱的,可怜兮兮的看了就想笑,要是每个小孩都那样,你说做家长的真心不忍拒绝了,太强大了,阿格蕾斯是全家的心肝宝贝,她最喜欢独角兽和毛茸茸的玩意儿(每当她独角兽玩具坏了或是不见了,她都会屏住呼吸到你重新买个独角兽玩具她才呼吸)。她的可爱无人能敌,就算是超级坏蛋的铁石心肠,也会被她的抱抱给融化。

阿格雷斯套餐

食材:米饭150g,大虾4只,嫩南瓜100g,黄瓜100g,鸡蛋2只,小番茄50g,苹果100g,生菜、番茄酱、海苔、食盐、蚝油、玉米淀粉、酱油、蚝油、鸡精适量。

阿格雷斯套餐的做法

阿格雷斯套餐的做法

1、准备好食材。

2、南瓜去皮切丁。

3、大虾挑去虾线,剪掉虾枪、虾须。

阿格雷斯套餐的做法

4、黄瓜去皮切片。

5、取一只鸡蛋将蛋清、蛋黄分离,分别加入适量玉米淀粉,在不沾锅里摊鸡蛋饼,蛋清要留下一点备用。

6、剩下的蛋清加入少许酱油拌匀。

阿格雷斯套餐的做法

7、将酱油蛋清也摊成蛋饼。

8、炒锅放油,油热后放入大虾爆炒至两面变红,加入少许食盐炒熟出锅。

9、炒锅洗净继续放油,油热后放入南瓜丁。

阿格雷斯套餐的做法

10、翻炒至九成熟倒入适量蚝油翻匀出锅。

11、剩下的一只鸡蛋打散。

12、炒锅放油将鸡蛋炒成蛋花盛出。

阿格雷斯套餐的做法

13、炒锅放入黄瓜片翻炒片刻。

14、八成熟时倒入鸡蛋,放入食盐、鸡精翻匀出锅。

15、米饭加入番茄酱拌匀。

阿格雷斯套餐的做法

16、用保鲜膜包住团出一个圆球。

17、将鸡蛋饼、海苔切出需要的眼睛,眉毛等。

18、取一大块海苔剪出头发。

阿格雷斯套餐的做法

19、将配件都粘在饭团上,再粘上米饭的鼻子、耳朵。

20、再取一大块海苔剪成连着的竖条卷起来做冲天辫。

21、切一点小番茄做嘴巴。

22、苹果切一半用刀子刻出下半身形状。

阿格雷斯套餐的做法

23、将头部和下半身组合在一起。

24、黄色的蛋饼切点花朵装饰。

25、小番茄用v形刀对半切开。

26、最后将饭菜组合在一起即可。

阿格雷斯套餐的做法

特别提示:团饭团一定要用保鲜膜或保鲜袋,配菜可以根据宝宝喜好更换,海鲜过敏的不要放大虾和蚝油了。

健康饮食网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。